室內空氣不流通？4 個簡單方法讓家裡空氣變清新！
你知道嗎？家裡的空氣可能比外面還髒！
許多人以為待在家裡就能遠離空氣污染，但事實上，密閉空間的污染物更容易累積，像是塵蟎、甲醛、二手煙、廚房油煙等，長期吸入可能影響健康，導致過敏、鼻塞、頭暈等問題。
那麼，該如何改善家裡的空氣品質，讓家人能夠安心呼吸？以下 4 個簡單實用的方法，不需要昂貴設備，就能讓空氣變清新！
1. 每天開窗通風，讓新鮮空氣流動
最簡單、最有效的方式就是 打開窗戶，讓空氣流通，減少室內污染物的濃度。
正確開窗方式：
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交叉通風：開啟對角線上的兩扇窗，能加速空氣對流，比單獨開一扇窗效果更好
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選對時間：早晨或晚上空氣較清新時通風，避開車流高峰時段，減少吸入廢氣
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搭配風扇：在窗邊擺放風扇，可以加速室內外空氣交換
如果家裡靠近馬路，擔心灰塵進入，可以安裝 防塵紗網，減少 PM2.5 和花粉的影響。
2. 擺放空氣淨化植物，打造天然綠色空間
植物不僅能讓家裡看起來更舒適，還能幫助吸收空氣中的有害物質。
推薦空氣淨化植物：
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虎尾蘭：能吸收甲醛、二氧化碳，即使放在光線較弱的地方也能存活
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常春藤：有效去除苯和甲醛，特別適合新裝潢的房間
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白鶴芋：可降低揮發性有機物（VOCs），同時增添居家美感
將這些植物擺放在 客廳、臥室、書房，不僅美觀，還能讓空氣更清新！
3. 定期清潔家電，避免二次污染
冷氣、空氣清淨機、除濕機如果長時間不清理，可能會變成「污染製造機」。
清潔頻率建議：
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冷氣濾網：每 2 週 清洗一次，避免灰塵與黴菌累積
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空氣清淨機濾網：依產品說明定期更換，一般約 6 個月至 1 年 需更換一次
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除濕機水箱：每天清理水箱，避免細菌滋生
使用乾淨的家電，不但能提升空氣品質，還能延長設備壽命，降低能源消耗！
4. 用天然方式去除異味，讓空氣更清新
如果家裡經常有異味，與其使用化學芳香劑，不如改用 天然除臭法，更健康又環保。
天然除臭方法：
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小蘇打粉：放在冰箱、鞋櫃、浴室，可吸附異味
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活性碳包：適合擺放在新家具、車內，去除甲醛與異味
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柑橘皮或咖啡渣：自然散發清香，替代人工芳香劑
此外，定期清理垃圾桶、換洗布製品（窗簾、地毯）也能有效減少異味堆積，讓家裡時刻保持清新空氣。
結論：讓居家環境更健康，從改善空氣開始！
我們每天有超過 80% 的時間 都待在室內，空氣品質對健康影響深遠。透過 通風換氣、擺放植物、定期清潔家電、使用天然除臭法，可以輕鬆打造清新的居家環境，讓家人都能安心呼吸。
現在就開始行動，讓家裡的空氣變得更健康吧！
